Füüsilise aktiivsuse ja vaimse tervise seostest
Meiega jagab oma mõtteid ämmaemand Kairi Kivaste.
Paljud lapsevanemad otsivad lapsehoolduspuhkusel uusi väljakutseid ning alustavad ka “oma asjaga”, seetõttu palusin SimplBooksil kirja panna 5 olulist raamatupidamise nippi, mis aitavad alustaval ettevõtjal raha ja aega kokku hoida.
Kust ja miks me peaksime üldse täiskasvanuna leidma tähenduslikke sõprussidemeid? Olen avastanud, et uute sõprade omamine täiskasvanueas on mitte ainult võimalik, vaid uskumatult äge ja oluline.
Having your own community is central to a fulfilling life. It offers support,
a sense of belonging, and opportunities for development. Even if people think they can do it on their own, it’s a well-known fact that people who belong to a community are happier, healthier, and more active.
Põnevateks tegevusteks napib ideid? Loodame, et leiad siit mõtteid, mida sel sügisel ette võtta.
Uuringute järgi on lapsevanemad kolm korda tõenäolisemalt valmis rääkima kellegagi, kes suhestub ja mõistab, kui otsima professionaalset abi.
Meiega jagab oma mõtteid ämmaemand Kairi Kivaste.
Seekordne blogipostitus on inspireeritud Willuwalki kasutaja tagasisidest: „Arvan, et ei leia teise vanemaga ühist teemat, millest rääkida“.
Lapse/lastega kodus olemine võib olla tõeline katsumus. Jah, lapse jaoks olemas olemine on oluline, aga Sinu
heaolu on veelgi tähtsam. Eneseteostus, tööamps, lisatöö – nimeta seda kuidas tahes. Sellest võib kodus olles saada hea tasakaalupunkt, et mitte päris pere- ja kodustesse toimetustesse mattuda.