Kui ma emaks sain, ei osanud ma arvata, kui suure osa päevast hakkan mõtlema unele. Haiglast koju tulles tervitasid meid kaks koera, kes olid kogu uue olukorra pärast üsna ärevil. Õnneks magas vastsündinu alguses veel päris hästi ja ümbritsevad helid teda väga ei häirinud.
Aga mida aeg edasi, seda suuremaks teemaks muutusid helid. Koerte küünte krõbin põrandal. Ukse sulgemine. Kohvimasina tööle panemine. Kõik tundus järsku liiga vali. Iga krõps tekitas hirmu, et nüüd ärkab laps üles ja teda oli järjest raskem uuesti magama saada. Minu laps oli täielik sülebeebi, seega oli iga hetk, kui ta üksi magas, mulle nii oluline – sain lõpuks käed vabaks.

Valge müra, valge müra, valge müra…

Olin uneteemadega päris hädas. Lugesin unenõustajate konspekte ja sirvisin raamatuid ning järjest rohkem jäi mulle silma üks ja sama asi – valge müra. Valge müra siin, valge müra seal.

Mina aga ei saanud päriselt aru, mis asi see üldse on. Miks mul seda vaja peaks minema? Kas see päriselt aitab?

Loomulikult läksin küsima beebigruppi. Oli neid, kes olid valget müra juba pikalt kasutanud, ja neid, kes polnud kunagi isegi mõelnud, et seda võiks vaja minna.

Otsustasin proovida. Esimese väikese valge müra masina ostsin järelturult. See sahises minu jaoks nii õudsalt, et mul tekkis valge müra masinate suhtes peaaegu kohe täielik blokk. Aga vajadus koduseid helisid natuke summutada oli endiselt olemas.

Esimene valge müra masin ei sobinud. Teine ka mitte.

Järgmisena ostsin ühe armsa mänguloomakese, mis pidi lapse nutule reageerima ja ise heli mängima hakkama. Mõte tundus väga hea, päriselus oli asi natuke teistsugune.

Tagantjärele mõeldes ei olnud selle helid üldse need, mida mina otsisin. Lisaks juhtus korduvalt, et läksin öösel näiteks WC-sse, mänguloomake reageeris mingile helile ja hakkas tööle… ning äratas hoopis lapse üles. Ehk täpselt vastupidine sellele, mida ma saavutada üritasin. Armas oli ta küll!

Aga ma ei andnud alla. Sain lihtsalt aru, et turul olevad masinad ei sobinud mulle sellisel kujul, nagu mina neid vajasin.

Nii saigi alguse Unely.

Ma ei saa öelda, et valge müra masin oleks imevidin, mida absoluutselt igal lapsel vaja on. Minu jaoks pole selle mõte kunagi olnud lubada, et paned masina tööle ja laps magab.

Meie peres oli selle eesmärk palju lihtsam: luua lapsele rahulikum ja ühtlasem unekeskkond ning summutada tavalisi koduseid helisid.

Kuidas meie valget müra täna kasutame?

Tänaseks on mu laps juba beebieast välja kasvanud, aga valge müra on meie kodus endiselt kasutuses – lihtsalt veidi teistmoodi kui paar aastat tagasi. Lapse toas kasutame Unely HOME’i 90-minutilise taimeri ja punase öötulega ning kodust eemal võtame kaasa ALL’i või GO.

Üllatuslikult olen valge müra ka enda jaoks avastanud. Kui olen õhtuks lapse jonnidest ja emotsioonidest ülestimuleeritud ning mõtted ei taha välja lülituda, panen ALL’i enda öökapile ja jään taimeriga selle saatel magama.