10 nõuannet beebiga reisimiseks
Suvi on ees ja paljud pered teevad reisiplaane. Kui teie peres on värske beebi, siis ärge reisimõtteid siiski maha matke. Reisimine beebiga on kohati stressirohke, kuid korraliku planeerimise ja ettevalmistustega võib sellest saada suurepärane kogemus. Oluline on arvestada beebi vajaduste ja igapäevase rutiiniga, et tagada sujuv ja stressivaba reis.
Siin on 10 näpunäidet unenõustajalt Uneliiva Livialt, mida silmas pidada, sealhulgas une ajastamine, lennukiga lendamise nüansid ja sobiva käru valimine.
1. Une ajastamine ja päevakava järgimine
Järgmised soovitused on täiesti su vaba valik. Puhtalt enda kogemusest suhtun reisidesse väga lõdvalt ning lasen päevakavadest päris lahti. Ise arvan, et puhkusel on kohati lihtsam “hullu panna”, kui tavapärast päevakava näpuga taga ajada.
Proovi reis planeerida ümber beebi unerütmi: püüa võimalusel arvestada beebi tavapärase unerütmiga. Näiteks vali lennuajad, mis langevad kokku beebi unega, et ta saaks lennukis magada.
Väldi suurt ajavahet: Kui reisid teise ajavööndisse, püüa ajavahe võimalikult väike hoida. Suur ajavahe võib segada beebi unerütmi ja muuta kohanemise raskeks.
Hoia rutiini: Proovi säilitada kodus kehtivat päevakava ka reisil. See annab beebile turvatunde ja aitab tal kiiremini kohaneda uue keskkonnaga.
2. Kui lendate lennukiga
Eelista otselende: Otselend on beebiga reisides alati mugavam valik, sest see vähendab reisi pikkust ja vahepeatuste arvu.
Võta kaasa vajalikud tarvikud: Lennukisse kaasavõetavad tarvikud peaksid sisaldama mähkmeid, salvrätikuid, vahetusriideid, toitu ja mänguasju, et beebi oleks kogu lennu vältel rahul. Paki need kõik erinevatesse erksavärvilistesse kottidesse, et asju kergem leida oleks.
Praktilised soovitused: Igal inimesed võiks olla üks käsipagas. Olenevalt lennuliinist, võib ka beebil olla oma kohver. Lase oma kaaslasel, abikaasal, partneril enne pardale minna, las tema paigutab kohvrid jm. enne ära, kui sa beebiga oma istekohani jõuad.
Rõhu tasakaalustamine: Lennuki õhkutõusmise ja maandumise ajal võib rõhumuutus beebi kõrvades ebamugavust tekitada. Selle leevendamiseks anna beebile lutti, rinda või pudelit, mis aitab neelata ja rõhku tasakaalustada.
3. Käru valimine
Kompaktne ja kerge käru: Reisimiseks vali kompaktne ja kerge käru, mida on lihtne kokku panna ja kaasas kanda. Mõned lennufirmad lubavad kergkäru võtta kaasa ka salongi, mis teeb liikumise lennujaamas lihtsamaks (näiteks Babyzen Yoyo).
Mitmekülgsus ja mugavus: Kerge käru peaks olema mugav nii lapsele kui vanemale, pakkudes piisavalt tuge ja mugavust pikematel jalutuskäikudel. Samuti saab kärus vajadusel teha uinakuid, kui teetegi vahepeatumistega lende ning lennujaamas pikemalt aega veedate.
4. Majutuse valik
Beebisõbralik majutus: Valides majutust, eelista beebisõbralikke kohti, kus on olemas vajalikud mugavused, nagu beebivoodi, kõrge söögitool ja kööginurk, kus saab beebi toitu valmistada.
Turvalisus: Veendu, et majutuskoht on turvaline, seal pole ohtlikke esemeid või alasid, kus beebi võib end vigastada. Näiteks võib basseiniga villa sulle rohkem ärevust tekitada kui lõbu pakkuda.
5. Toidu ja hügieeni korraldamine
Imetamine ja söögikorrad: Kui beebi saab veel rinda, siis on sul ehk mugav seda kandekotis või -linas teha, saad seda lausa ‘jooksu pealt’ teha, kui beebi on eriti rahutu. Kui beebi on juba lisatoidu peal, siis tutvu sihtkoha kohaliku köögiga ja veendu, et seal on valikut ka su lapsele.
Hügieen: Võta kaasa piisavalt mähkmeid ja hügieenitarbeid, et beebi oleks puhas ja kuiv. Reisil olles võib olla keeruline leida tuttavaid tooteid, seega varu kaasa, mida kindlasti vajad. Eriti, kui lapsel on eelistus mingi kindla toote vastu.
6. Mänguasjad ja meelelahutus
Lemmikmänguasjad: Võta kaasa beebi lemmikmänguasjad, et hoida teda reisil lõbustatud ja pakkuda turvatunnet.
Uued mänguasjad: Uued mänguasjad võivad reisil pakkuda lisameelelahutust ja hoida beebi tähelepanu kauem, kui harjumuspärased esemed.
7. Tervise ja ohutuse tagamine
Ravimid ja esmaabitarbed: Paki kaasa vajalikud ravimid ja esmaabitarbed, et oleksid valmis ootamatusteks.
Joo pudelivett: Kui vee kvaliteet on kahtlane, kasuta ainult pudelivett.
Vaktsineerimine: Veendu, et beebi vaktsineerimised on ajakohased, eriti kui reisid piirkonda, kus on suurem nakkushaiguste oht.
8. Dokumentatsioon ja reisi kindlustamine
Dokumendid: Võta kaasa beebi pass, vaktsineerimiste tõendid ja muud vajalikud dokumendid. Lennufirmad võivad nõuda beebi sünnitunnistust või muud isikut tõendavat dokumenti.
Reisikindlustus: Reisikindlustus on oluline, eriti beebiga reisides. Veendu, et kindlustus katab kõik võimalikud terviseprobleemid ja reisitõrked.
9. Liiklemine sihtkohas
Transpordi korraldus: Uuri eelnevalt, milline transport on sihtkohas mugavaim. Mõtle, kas on vaja rentida auto, kasutada ühistransporti või on kohapeal jalutamine parim variant.
Autotool: Kui plaanid autorenti, uuri, kas rendiettevõte pakub lapse turvatoole või võtad oma kaasa. Turvatooli kaasavõtmine võib olla kindlam variant, sest tead, et see vastab turvanõuetele ja su beebi on sellega juba harjunud.
10. Kohanemine ja paindlikkus
Ole paindlik: Reisil võib ette tulla ootamatuid olukordi, seega ole valmis kohandama oma plaane ja olema paindlik. Kui beebi on väsinud või rahutu, tee paus ja anna talle aega kohanemiseks.
Naudi hetke: Reisimine beebiga on eriline kogemus, mis jääb meelde kogu eluks. Naudi koos veedetud aega ja looge toredaid mälestusi.
Reisimine beebiga võib tunduda väljakutsena, kuid hea planeerimine ja ettevalmistus aitavad muuta selle meeldivaks ja sujuvaks kogemuseks. Arvesta beebi une ja toitmisrütmidega ja ole valmis ootamatusteks. Paindlikkus ja positiivne suhtumine aitavad ületada takistused ja nautida reisi täiel rinnal.
Ja samuti normaliseerime beebidega reisimist! Isegi siis, kui neil tegelikult sellest mälestusi ei jää. Sellegi poolest pakub reisimine väikestele lastele imelisi kogemusi ja arenguvõimalusi. Laps, kes õpib erinevates kohtades kohanema, on ka kodus suurema tõenäosusega paindlikum ja muutustele altim.
Sul ei ole veel Willuwalki? Siit saab, tasuta loomulikult.