Tervis töökohal: miks peaks iga ettevõte investeerima töötajate füüsilisse ja vaimsesse tervisesse

Töökohal veedame suure osa oma elust — keskmiselt kaheksa tundi päevas, viis päeva nädalas. See ei tähenda aga pelgalt ajaveetmist, vaid ka pingeid, tähtaegu, vastutust ning igapäevaseid katsumusi. Seetõttu on üha olulisem, et tööandjad ei pööraks tähelepanu ainult töötajate tootlikkusele, vaid hoolitseksid samavõrra ka nende tervise — nii vaimse kui füüsilise — eest. 

Miks see on oluline?

 

Terved töötajad on tõhusamad, pühendunumad ja produktiivsemad.
WorkThrive’i tehtud uuringust selgus, et töötajate heaoluprogrammide suurim mõju tuli välja just töö efektiivsuses ja keskendumises — eriti kaugtööl. Hea tervis tõstab energiataset, parandab keskendumisvõimet ning vähendab väsimust. See omakorda peegeldub nii töö kvaliteedis, loovuses kui ka üldises tootlikkuses.

Vaimne tervis mõjutab kogu töökeskkonda.
Tööstress, läbipõlemine, ärevus, unehäired ja depressioon ei ole pelgalt isiklikud mured — need avaldavad negatiivset mõju tervele meeskonnale. WorkThrive’i uuring näitas, et ligi kaks kolmandikku personalijuhtimise otsuse tegijatest peab stressi ja läbipõlemist oma töökoha peamisteks väljakutseteks. Halvenenud sisekliima, koostööraskused, madalam motivatsioon ning suurenenud tööjõu voolavus on tagajärjed, mida ei tohiks ignoreerida.

Tervisesse investeerimine tasub ära.
Uuringud näitavad, et iga terviseprogramm toob pikas perspektiivis sisse kordades rohkem, kui sellesse investeeritakse. Näiteks Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul toob iga vaimse tervise ja heaolu edendamisse tehtud investeering neljakordse tulu parema tervise ja kõrgema tööviljakuse näol. Mõne hästi juhitud programmiga võib tootlus ulatuda isegi kuuekordseni. Madalam haiguspäevade arv, kõrgem pühendumus, lojaalsus, tõhusus ning väiksem personali voolavus loovad tugeva aluse ettevõtte edukaks toimimiseks.

Kuidas saab ettevõte töötaja tervisesse investeerida?

  • Pakkuge paindlikke töötingimusi.
    Näiteks kaugtöö võimalus, paindlik ajagraafik või lühendatud tööpäev stressirohketel perioodidel aitavad töötajatel paremini tasakaalustada töö- ja eraelu. Kaugtöö puhul on eriti oluline hoida alles meeskonnatunnet — siin saab abiks olla näiteks Willuwalkis tekkiv kolleegidest kogukond, mis aitab tugevdada ühtekuuluvust ja toetada vaimset heaolu ka distantsilt töötades.
  • Looge tervislik töökeskkond.
    Ergonoomilised töökohad, tervislik toit, kvaliteetne joogivesi, puhkenurgad ning hea valgustus — need tegurid aitavad ennetada terviseprobleeme ning tõstavad töötajate rahulolu.
  • Toetage vaimset tervist.
    Vaimse tervise spetsialistide (nt psühholoogid, coach’id) kättesaadavus, stressiga toimetuleku koolitused, ajajuhtimise töötoad ja mentorlussüsteem loovad turvalise keskkonna, kus töötajad ei jää oma muredega üksi. Ka Willuwalki kogukond saab siin olulist rolli mängida — pakkudes tuge, kuuluvustunnet ja vaimset kosutust igapäevatöö kõrvale.
  • Edendage füüsilist aktiivsust.
    Stimuleeri sportimist (jõusaali toetus, ühised matkad, sammulugejad, jooga- ja võimlemishommikud, Willuwalki liikmelisus), et aidata töötajatel püsida heas vormis ning ennetada tervisehädade teket.
  • Tunnustage pühendumust.
    Tunnusta, kiida, jaga tagasisidet — see tõstab motivatsiooni, lojaalsust ning töörõõmu. Positiivne tagasiside ei maksa midagi, kuid selle mõju on hindamatu.

Seega…

Töötajate füüsiline ja vaimne tervis on ettevõtte edu üks olulisemaid tugisambaid. Uuringud näitavad selgelt, et tervisesse tehtud investeeringud toovad kordades suurema tasu nii töö efektiivsuse, heaolu kui ka lojaalsuse näol. Paindlikud töötingimused, turvaline töökeskkond ning regulaarne toetus on võtmetähendusega.

Soovid teada, kuidas Willuwalk saab sinu töötajaid toetada?