Millal võib beebi kärusse istuma panna ja mida sealjuures silmas pidada?
Sageli juhtub ca 5-6 kuu vanuses, et beebile ei meeldi enam selili asendis vankris olla, aga veel iseseisvalt istumistasakaalu ta ei säilita. Ärkveloleku aknad hakkavad pikemaks muutuma ja beebi hakkab tundma rohkem huvi ümbritseva keskkonna vastu, nii et ainult lamava (ja magava) beebiga jalutamisest ei tule enam midagi välja. Kuidas siis ikkagi beebiga värskes õhus käia, kui ta veel ise ei istu? Füsioterapeut ja Samm-Sammult looja Reeli Tamme jagab soovitusi.
Kui beebi veel ise ei istu, siis tuleks kärus panna ta pool-lamavasse asendisse. Seda tohib teha, kui beebil on piisavalt hea peakontroll, st pea ei vaju rinnale. Minu isiklik soovitus on ka mitte panna pool-lamavalt kärusse beebit, kes veel ei keera seljalt kõhule. Lisaks on oluline jälgida, et beebi ei vajuks ühele või teisele küljele ära. Vajadusel toesta beebit puusada ümbert nt väikeste rätikurullikestega (kui vanker piisavalt tuge ei paku).
Eriti tähelepanelik soovitan vertikaalsemale asendile üleminemisega olla beebide puhul, kellel esimestel elukuudel oli asümmeetria peahoius või kehatüves, kuna vertikaalses asendid lihastoonus tõuseb veelgi ja asümmeetria võib süveneda ning samuti on suurem tõenäosus, et beebi „vajub ära“ kärus.
Juhul, kui beebi pole liigutuslikus mõttes veel valmis pool-lamavaks asendiks, aga ärkvel olles on vajadus/soov teha pikemaid jalutuskäike, siis soovitan alternatiivina selles arenguetapis kasutada kandelina, kandekotti või turvahälli (käruraami peal).
Kui märkad, et pool-lamavas asendis hakkab beebi kangutama, siis sageli võib see olla märk, et seljatuge võib pisut kõrgemale tõsta. Samas kui beebi veel ise ei istu aga nö „kangutamist“ on palju, siis täis-istuvasse asendisse seljatuge reguleerida ma ei soovita. Sel juhul kasutage ajutiselt rohkem alternatiive.
Kui beebi juba suudab alusele istuma pannes ilma toeta istumistasakaalu hoida, siis võib ka kärus istumisasendile üle minna. Aga enamasti on kärus alustavale istujale paar-kolm nädalat mõistlik anda puusade ümbert lisatuge, sättides kummalegi poole küljele näiteks rätikukrullikesed. Samuti pea meeles, et liikuvas kärus istumine on suurem väljakutse, kui põrandal istumine. Seega alustav kärus istuja võiks seda teha 10-15 min järjest, mitte rohkem.
Olulised parameetrid, mida käru valimisel jälgida soovitan:
• Seljatoe kaldenurka on võimalik reguleerida täislamavast kuni 90kraadise nurga alla. Kui beebi ei kasuta käru liiga sageli just magamise jaoks, siis pole täislamav asend ilmtingimata oluline. Küll aga jääb paljudel kärudel seljatugi pool-lamavasse, mis võib panna beebi rohkem ette „kangutama“.
• Seljatoe ning istumisaluse osa vahelist nurka saab muuta. Mõnedel kärudel saab seljatoe küll maaga paralleelseks viia, ent seejuures ei saa beebi seal lamades puusa sirutada.
• Beebit on võimalik asetada nii näoga kui seljaga sõidu suunas. Kui valida on ainult üks suund, siis mina isiklikult soovitaksin valida seljaga sõidu suunas variandi.
Sul ei ole veel Willuwalki? Siit saab, tasuta loomulikult.